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自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。Amazon.co.jp: 自然体バレー塾「60分練習」シリーズ～部活動に。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。スポーツ・フィットネス lesmills body combat 53。ベイダータイム３　 飯伏幸太　紫雷イオ　ターザン後藤　TARU。ハンドボール　DVD。DVD★レンタル落ち★ジ・アウトサイダー★etc★26本セット★ブレキングダウン。【2000枚限定】DRAGON GATE 10th Anniversary11枚。匿名配送/送料無料/Vanilla Gang/COMPLETE/崇紀/スカッシュ。新日本プロレス　創立35周年記念DVD5枚セット。スポーツ・フィットネス BTS/BFS/Mossa Group Power APR20 & JAN20。新日本プロレス 2011年総集編〈2枚組〉。ソフトブロックテクニック セミナーDVD。グレートムタ大全集 1990-2008 DVD。【新品・未開封】前田日明デビュー45周年記念Blu-ray BOX〈4枚組〉。カイオ　テハ　MODEAN JIU-JITSU 柔術　DVD ４枚組。グレート・ムタ 引退記念Blu-ray BOX GREAT MUTA FINA…